2. Nguyên nhân

1. Bệnh lý khớp:

   • Viêm khớp háng (Osteoarthritis): Là bệnh thoái hóa khớp do sự mòn sụn khớp theo thời gian, dẫn đến đau và cứng khớp.
   • Viêm khớp dạng thấp: Một bệnh tự miễn gây viêm mãn tính ở khớp, bao gồm khớp háng.
   • Gout: Tình trạng viêm khớp do sự tích tụ của tinh thể axit uric trong khớp.

2. Chấn thương:

   • Rách sụn chêm (Labral tear): Rách ở phần sụn vòng quanh khớp háng, gây đau và cứng khớp.
   • Gãy xương: Gãy xương đùi gần khớp háng có thể gây đau nặng.
   • Tổn thương dây chằng: Do chấn thương hoặc căng thẳng.

3. Bệnh lý cơ và mô mềm:

   • Viêm gân (Tendonitis): Viêm gân xung quanh khớp háng có thể gây đau và cứng.
   • Hội chứng cơ hình lê (Piriformis syndrome): Khi cơ hình lê ở vùng mông bị căng hoặc viêm, có thể gây đau lan ra khớp háng.

4. Tình trạng cơ học:

   • Rối loạn phát triển của khớp háng (Hip dysplasia): Một tình trạng bẩm sinh khi khớp háng không phát triển đúng cách, gây ra đau và vấn đề vận động.
   • Lệch khớp háng: Khi khớp háng không nằm đúng vị trí của nó, có thể gây đau và cứng khớp.

5. Bệnh lý toàn thân:

   • Bệnh lý tự miễn: Ví dụ như lupus ban đỏ hệ thống có thể gây viêm và đau khớp háng.
   • Nhiễm trùng: Ví dụ như nhiễm trùng xương (osteomyelitis) hoặc nhiễm trùng khớp (septic arthritis).

3. Đối tượng bệnh lý

1. Người cao tuổi

   • Lão hóa tự nhiên: Sụn khớp háng theo thời gian có thể bị thoái hóa, dẫn đến viêm khớp háng (osteoarthritis). Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khớp háng ở người cao tuổi.

2. Người bị thừa cân hoặc béo phì

   • Áp lực dư thừa: Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên khớp háng, góp phần vào việc phát triển các vấn đề về khớp như thoái hóa khớp và viêm khớp.

3. Người có tiền sử chấn thương

   • Chấn thương khớp háng: Những người đã từng gặp chấn thương khớp háng, như gãy xương, rách sụn chêm, hoặc chấn thương dây chằng, có nguy cơ cao bị đau khớp háng.

4. Người làm việc hoặc hoạt động thể thao nặng

   • Hoạt động thể thao cường độ cao: Các vận động viên hoặc những người tham gia các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, hoặc các hoạt động yêu cầu nhiều chuyển động và thay đổi hướng đột ngột có nguy cơ cao bị chấn thương khớp háng.
   • Công việc yêu cầu đứng lâu hoặc mang vác nặng: Những người làm việc trong các ngành nghề đòi hỏi đứng lâu hoặc mang vác nặng cũng có nguy cơ cao bị đau khớp háng.

5. Người mắc bệnh lý khớp

   • Viêm khớp gối (Osteoarthritis): Những người mắc bệnh viêm khớp thoái hóa có thể có nguy cơ cao gặp phải tình trạng đau khớp háng.
   • Viêm khớp dạng thấp: Một bệnh tự miễn có thể gây viêm và đau ở nhiều khớp, bao gồm khớp háng.
   • Gout: Những người bị gout có thể gặp đau khớp háng do sự tích tụ tinh thể axit uric.

6. Người có tình trạng cơ học bẩm sinh

   • Rối loạn phát triển của khớp háng (Hip dysplasia): Đây là tình trạng bẩm sinh khi khớp háng không phát triển đúng cách, có thể dẫn đến đau và các vấn đề vận động.
   • Lệch khớp háng: Khi khớp háng không nằm đúng vị trí của nó, có thể gây đau và cứng khớp.

7. Người bị bệnh lý tự miễn và nhiễm trùng

   • Bệnh lý tự miễn: Những người bị các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ hệ thống có thể gặp đau và viêm ở khớp háng.
   • Nhiễm trùng: Nhiễm trùng xương hoặc khớp có thể gây ra đau và viêm khớp háng.

8. Người có thói quen lối sống không lành mạnh

   • Ít vận động: Thiếu tập thể dục có thể làm yếu cơ bắp xung quanh khớp háng, làm tăng nguy cơ chấn thương.
   • Chế độ ăn uống kém: Chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng thiết yếu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khớp.

4. Triệu chứng

• Đau: Có thể đau âm ỉ, nhói, hoặc đau nặng, thường xuất hiện ở vùng khớp háng, đùi trong, mông hoặc lưng dưới.
• Cứng khớp: Đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi lâu.
• Hạn chế vận động: Khó khăn khi di chuyển, gập gối hoặc xoay khớp háng.
• Sưng và viêm: Có thể thấy sưng, đỏ và cảm giác nóng ở khu vực khớp háng.
• Tiếng lục cục hoặc lạo xạo: Có thể nghe thấy khi di chuyển khớp háng.

5. Biến chứng

• Khả năng vận động bị hạn chế: Đau và cứng khớp háng có thể làm giảm khả năng di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Đau mãn tính: Cơn đau có thể trở thành mãn tính và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
• Biến dạng khớp: Trong trường hợp bệnh lý nghiêm trọng như viêm khớp thoái hóa.

6. Chuẩn đoán

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra khớp háng, xem xét triệu chứng và tiền sử bệnh lý.

• Chẩn đoán hình ảnh:

  • X-quang: Để kiểm tra sự thoái hóa khớp, gãy xương hoặc các vấn đề khác.
  • MRI hoặc CT scan: Để đánh giá các tổn thương sụn, dây chằng, và mô mềm.
  • Siêu âm: Có thể giúp xác định các vấn đề về mô mềm và viêm.

• Xét nghiệm máu: Để xác định các dấu hiệu của viêm, nhiễm trùng hoặc bệnh lý tự miễn.

7. Điều trị

1. Điều trị tại chỗ:

   • Nghỉ ngơi: Giảm hoạt động gây đau để khớp háng có thời gian hồi phục.
   • Chườm lạnh hoặc nóng: Chườm lạnh giúp giảm sưng, chườm nóng giúp thư giãn cơ.

2. Thuốc:

   • Thuốc giảm đau không kê đơn: Như acetaminophen hoặc ibuprofen để giảm đau và viêm.
   • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Để giảm viêm và đau.
   • Thuốc tiêm vào khớp: Corticosteroid hoặc acid hyaluronic để giảm viêm và đau.

3. Vật lý trị liệu:

   • Bài tập tăng cường cơ và linh hoạt: Để cải thiện sức mạnh và phạm vi chuyển động của khớp háng.

4. Can thiệp phẫu thuật:

   • Nội soi khớp háng: Để sửa chữa hoặc làm sạch tổn thương bên trong khớp.
   • Phẫu thuật thay khớp háng: Trong trường hợp viêm khớp nặng và không phản ứng với điều trị bảo tồn.

8. Phòng tránh

• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm áp lực lên khớp háng.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp xung quanh khớp háng và cải thiện sự linh hoạt.
• Tránh chấn thương: Sử dụng bảo vệ khi chơi thể thao và tránh các hoạt động có nguy cơ cao gây tổn thương khớp háng.

Nếu bạn gặp triệu chứng đau khớp háng kéo dài hoặc nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.