2. Nguyên nhân

1. Thay đổi nội tiết tố

   • Giảm estrogen và progesterone: Mãn kinh xảy ra khi buồng trứng giảm sản xuất hormone estrogen và progesterone, hai hormone chính điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và sự phát triển của trứng.

2. Lão hóa

   • Quá trình tự nhiên: Đây là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên, khi buồng trứng dần dần giảm chức năng và ngừng sản xuất trứng.

3. Phẫu thuật hoặc điều trị y tế

   • Phẫu thuật cắt buồng trứng: Phẫu thuật cắt bỏ một hoặc cả hai buồng trứng có thể gây mãn kinh sớm.
   • Điều trị ung thư: Xạ trị hoặc hóa trị có thể làm tổn thương buồng trứng và dẫn đến mãn kinh sớm.

4. Bệnh lý hoặc rối loạn

   • Suy buồng trứng sớm: Một số tình trạng y tế có thể gây suy giảm chức năng buồng trứng trước tuổi mãn kinh tự nhiên.

3. Đối tượng bệnh lý

1. Phụ nữ trên 45 tuổi

   • Lão hóa: Mãn kinh thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 đến 55.

2. Người có tiền sử gia đình

   • Di truyền: Có nguy cơ cao hơn nếu mẹ hoặc chị em gái của bạn đã trải qua mãn kinh sớm.

3. Người trải qua phẫu thuật hoặc điều trị y tế

   • Phẫu thuật cắt buồng trứng hoặc điều trị ung thư: Có thể gây mãn kinh sớm.

4. Người mắc một số bệnh lý

   • Rối loạn autoimmun: Một số bệnh tự miễn có thể ảnh hưởng đến buồng trứng.

4. Triệu chứng

1. Chu kỳ kinh nguyệt không đều

   • Thay đổi chu kỳ: Kinh nguyệt có thể trở nên không đều, có thể ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường.

2. Hội chứng tiền mãn kinh

   • Cơn nóng bừng: Cảm giác nóng đột ngột, thường kèm theo đổ mồ hôi và đỏ mặt.
   • Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu.

3. Thay đổi tâm trạng

   • Cảm giác lo âu hoặc trầm cảm: Thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc.

4. Khô âm đạo

   • Khô da và âm đạo: Giảm estrogen có thể dẫn đến khô da và khô âm đạo, gây khó chịu trong quan hệ tình dục.

5. Giảm ham muốn tình dục

   • Thay đổi ham muốn tình dục: Giảm estrogen và thay đổi tâm lý có thể làm giảm ham muốn tình dục.

6. Tăng cân và thay đổi cơ thể

   • Tăng cân: Có thể gặp phải sự thay đổi trong trọng lượng cơ thể và phân phối mỡ.

5. Biến chứng

1. Loãng xương

   • Giảm mật độ xương: Thiếu estrogen có thể làm giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương.

2. Bệnh tim mạch

   • Tăng nguy cơ bệnh tim: Giảm estrogen có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

3. Rối loạn tâm lý

   • Căng thẳng và trầm cảm: Thay đổi nội tiết tố và hội chứng tiền mãn kinh có thể dẫn đến vấn đề tâm lý.

6. Chuẩn đoán

1. Khám lâm sàng

   • Khám sức khỏe: Bác sĩ sẽ đánh giá các triệu chứng và kiểm tra lịch sử kinh nguyệt để xác định mãn kinh.

2. Xét nghiệm hormone

   • Xét nghiệm máu: Đo nồng độ estrogen, progesterone, và hormone kích thích nang trứng (FSH) để đánh giá chức năng buồng trứng.

3. Xét nghiệm mật độ xương

   • Densitometry xương (DXA): Để kiểm tra mật độ xương và đánh giá nguy cơ loãng xương.

7. Điều trị

1. Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

   • Estrogen và progesterone: Có thể giúp giảm triệu chứng mãn kinh như cơn nóng bừng và khô âm đạo.

2. Thuốc điều trị triệu chứng

   • Thuốc giảm cơn nóng bừng: Như SSRI hoặc SNRI có thể được sử dụng để giảm triệu chứng mãn kinh.

3. Thay đổi lối sống

   • Dinh dưỡng và tập thể dục: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên để hỗ trợ sức khỏe xương và tim mạch.

4. Các phương pháp không dùng thuốc

   • Liệu pháp tâm lý: Thực hành kỹ thuật giảm stress hoặc tham gia tư vấn để hỗ trợ tâm lý.

5. Phòng ngừa loãng xương

   • Bổ sung canxi và vitamin D: Để hỗ trợ sức khỏe xương

8. Phòng tránh

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bao gồm thực phẩm giàu canxi và vitamin D.
• Tập thể dục đều đặn: Đặc biệt là các bài tập tăng cường xương và tim mạch.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Để kiểm tra tình trạng sức khỏe và nguy cơ loãng xương.
• Thực hiện các biện pháp giảm stress: Thực hành các kỹ thuật thư giãn và giảm căng thẳng để hỗ trợ sức khỏe tâm lý.

Nếu bạn gặp phải triệu chứng mãn kinh hoặc có lo lắng về sự thay đổi trong sức khỏe của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.