2. Nguyên nhân

1. Lão hóa tự nhiên

   • Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên làm giảm độ đàn hồi và sức mạnh của đĩa đệm và các cấu trúc khác trong cột sống cổ.

2. Chấn thương

   • Chấn thương cổ: Chấn thương do tai nạn, va đập mạnh, hoặc chấn thương thể thao có thể dẫn đến tổn thương cấu trúc cột sống cổ.

3. Tư thế và lối sống

   • Tư thế xấu: Ngồi hoặc đứng không đúng tư thế, đặc biệt là khi làm việc lâu dài trước máy tính, có thể làm gia tăng áp lực lên cột sống cổ.
   • Thiếu vận động: Lối sống ít vận động có thể dẫn đến yếu cơ hỗ trợ cột sống và thoái hóa sớm.

4. Di truyền

   • Yếu tố di truyền: Một số người có thể có nguy cơ cao hơn do yếu tố di truyền.

5. Yếu tố nghề nghiệp

   • Công việc căng thẳng: Các công việc yêu cầu tư thế cổ không đúng hoặc động tác lặp đi lặp lại có thể tăng nguy cơ thoái hóa.

3. Đối tượng bệnh lý

1. Người Cao Tuổi

• Quá trình lão hóa: Sự thoái hóa tự nhiên của sụn khớp và đĩa đệm theo thời gian làm giảm khả năng hấp thụ sốc và gây ra các vấn đề về khớp cổ. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở người cao tuổi.

2. Người Có Tiền Sử Chấn Thương Cổ

• Chấn thương hoặc tổn thương: Những người đã từng gặp chấn thương vùng cổ như tai nạn giao thông, thể thao, hoặc chấn thương nghề nghiệp có nguy cơ cao hơn bị thoái hóa đốt sống cổ sau này.

3. Người Có Cường Độ Hoạt Động Cao

• Sử dụng quá mức: Các hoạt động thể thao, công việc hoặc thói quen yêu cầu cử động cổ liên tục hoặc nâng vác nặng có thể gây căng thẳng lên vùng cổ và dẫn đến thoái hóa.

4. Người Ít Vận Động

• Lối sống ít vận động: Thiếu hoạt động thể chất làm giảm sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt của cổ, có thể góp phần vào sự thoái hóa nhanh chóng.

5. Người Có Tư Thế Sai Lệch

• Tư thế làm việc và sinh hoạt không đúng cách: Ngồi hoặc đứng không đúng tư thế, đặc biệt là khi làm việc với máy tính hoặc xem điện thoại lâu, có thể gây căng thẳng lên cổ và dẫn đến thoái hóa.

6. Người Béo Phì

• Áp lực thừa cân: Béo phì làm gia tăng áp lực lên các khớp và cơ bắp, bao gồm cả vùng cổ, dẫn đến sự thoái hóa nhanh hơn.

7. Người Có Yếu Tố Di Truyền

• Yếu tố di truyền: Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh thoái hóa khớp có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này do yếu tố di truyền.

8. Người Có Rối Loạn Cấu Trúc Bẩm Sinh

• Bất thường cấu trúc: Các bất thường cấu trúc bẩm sinh hoặc di truyền trong cột sống cổ có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa.

9. Người Có Các Bệnh Lý Viêm Mạn Tính

• Viêm khớp dạng thấp: Bệnh tự miễn này gây viêm và tổn thương các khớp, bao gồm cả khớp cổ, có thể dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.

10. Người Có Tình Trạng Cơ Bắp và Dây Chằng Yếu

• Yếu cơ hoặc dây chằng: Sự yếu kém của cơ bắp và dây chằng quanh đốt sống cổ có thể làm tăng áp lực lên khớp và dẫn đến thoái hóa.

11. Người Có Tiền Sử Bệnh Lý Khác

• Bệnh lý khác liên quan: Những người mắc các bệnh lý khớp khác như bệnh gout hoặc viêm khớp nhiễm trùng có thể có nguy cơ cao hơn mắc thoái hóa đốt sống cổ.

4. Triệu chứng

1. Đau cổ

   • Đau cổ: Cảm giác đau, cứng hoặc khó chịu ở vùng cổ, có thể kéo dài hoặc xuất hiện từng đợt.
   • Đau lan ra vai và cánh tay: Đau có thể lan xuống vai, cánh tay hoặc bàn tay.

2. Cảm giác tê và ngứa

   • Tê bì: Cảm giác tê, ngứa hoặc kim châm ở cánh tay, bàn tay hoặc các ngón tay.

3. Hạn chế cử động

   • Giảm phạm vi cử động: Khả năng xoay hoặc cúi cổ có thể bị hạn chế, gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày.

4. Yếu cơ

   • Yếu cơ: Có thể xảy ra yếu cơ ở tay hoặc cánh tay do chèn ép dây thần kinh.

5. Đau đầu

   • Đau đầu: Đau cổ có thể dẫn đến đau đầu, đặc biệt là ở vùng đầu sau.

5. Biến chứng

1. Thoát vị đĩa đệm

   • Thoát vị đĩa đệm: Khi đĩa đệm thoái hóa, có thể dẫn đến thoát vị, gây chèn ép dây thần kinh hoặc tủy sống.

2. Hẹp ống sống cổ

   • Hẹp ống sống cổ: Thoái hóa có thể làm hẹp ống sống, gây áp lực lên tủy sống và dây thần kinh.

3. Đau thần kinh tọa

   • Đau thần kinh tọa: Đau có thể lan từ cổ xuống cánh tay và tay.

4. Khó khăn trong việc di chuyển

   • Khó khăn di chuyển: Giảm khả năng di chuyển cổ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

6. Chuẩn đoán

1. Khám lâm sàng

   • Khám sức khỏe: Bác sĩ kiểm tra tình trạng cột sống cổ, kiểm tra phạm vi cử động và phản xạ.

2. Xét nghiệm hình ảnh

   • X-quang: Để kiểm tra sự thay đổi trong cấu trúc xương và khớp.
   • CT scan: Để có hình ảnh chi tiết hơn về các cấu trúc của cột sống cổ.
   • MRI: Để đánh giá đĩa đệm, dây chằng, và các mô mềm khác.

3. Xét nghiệm thần kinh

   • Điện cơ đồ (EMG): Để kiểm tra hoạt động của cơ và dây thần kinh.
   • Nghiệm pháp dẫn truyền thần kinh: Để đánh giá sự dẫn truyền của dây thần kinh.

7. Điều trị

1. Điều trị bảo tồn

   • Thuốc giảm đau: Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc NSAIDs.
   • Vật lý trị liệu: Các bài tập và kỹ thuật vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp cổ và cải thiện linh hoạt.
   • Chườm nóng/lạnh: Để giảm đau và giảm viêm.

2. Điều trị xâm lấn

   • Tiêm thuốc: Tiêm corticosteroid vào khu vực cột sống cổ để giảm viêm và đau.
   • Phẫu thuật: Trong các trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật để giải phóng dây thần kinh hoặc thay đổi cấu trúc cột sống.

3. Thay đổi lối sống

   • Tập thể dục: Thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp cổ và duy trì sự linh hoạt.
   • Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống cân bằng để duy trì sức khỏe xương và mô mềm.

8. Phòng tránh