Có rất nhiều bài kiểm tra nghề nghiệp và trắc nghiệm năng lực công việc giúp định hướng con đường chuyên nghiệp và hỗ trợ nhà tuyển dụng tìm ra ứng viên phù hợp, nhưng có lẽ không có bài kiểm tra nào tốt hơn một bài kiểm tra dosha trong y học Ayurvedic.

Biết được dosha của mình cũng giống như hiểu rõ bản thân—giúp nhận biết điều gì thúc đẩy mình, khả năng của mình là gì và ai hay điều gì có thể gây rắc rối cho mình.

Mỗi dosha với các bhutas (nguyên tố) và gunas (thuộc tính) giúp dự đoán hành vi, suy nghĩ, và xu hướng tinh thần, cảm xúc của bạn.

Khi áp dụng các khái niệm này vào sự nghiệp và nơi làm việc, bạn sẽ có một lộ trình tuyệt vời cho một cuộc sống chuyên nghiệp đầy ý nghĩa.

Dù việc hiểu rõ dosha không phải là phương pháp chắc chắn để tìm được công việc phù hợp, nó có thể giúp bạn có định hướng đúng đắn và hy vọng đạt được sự hạnh phúc và dễ dàng hơn.

Các Điểm Mạnh và Khó Khăn Có Thể Gặp Phải Trong Công Việc

Dù là một đặc điểm tính cách, khả năng bẩm sinh hay một khía cạnh của cuộc sống cần sự chú ý và nỗ lực hơn, các dosha có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc về các điểm mạnh và khó khăn mà bạn có thể gặp phải trong công việc.

Và mặc dù các đặc điểm của dosha có thể hướng bạn đến một nghề nghiệp cụ thể, quan trọng là công việc của bạn mang lại nhiều năng lượng hơn là lấy đi, cho phép bạn làm những gì mình yêu thích và còn thời gian vào cuối ngày để hiện diện với những người quan trọng nhất với mình.

Điểm Mạnh và Khó Khăn của Vata

Điểm mạnh: Người có dosha vata, với các yếu tố ether và không khí chiếm ưu thế, cảm thấy năng lượng dâng trào khi có sự thay đổi. Họ thích sự mới mẻ, điều này giúp họ có lợi thế trong các công việc có ngày làm việc không thể đoán trước.

Sáng tạo là một điểm mạnh nổi bật, nên có thể tìm thấy vatas trong các công việc khuyến khích sáng tạo, mơ mộng và tưởng tượng. Với sự di động và nhẹ nhàng, tư duy nhanh là một trong những điểm mạnh của họ, khiến môi trường làm việc nhanh chóng là nơi thoải mái cho vatas.

Khó khăn: Các phẩm chất nhẹ nhàng, di động, không khí hỗ trợ điểm mạnh của vata cũng có thể gây khó khăn trong công việc. Họ có thể gặp khó khăn trong việc đáp ứng thời hạn, đôi khi vì họ quên, mất hứng thú, hoặc không thể tập trung đủ lâu để hoàn thành công việc.

Vatas có xu hướng bị quá tải khi có nhiều công việc, điều này có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề như suy nghĩ phân tán, bồn chồn và khó khăn trong việc hoàn thành công việc.

Một ngày làm việc hoặc lịch trình đều đặn có thể dễ dàng trở nên đơn điệu với vata, khiến họ dễ chán và rời công ty để tìm kiếm điều gì đó mới mẻ và thú vị.

Điểm Mạnh và Khó Khăn của Pitta

Điểm mạnh: Là dosha duy nhất có lửa, pitta là dosha quyết đoán nhất. Điều này đi kèm với sự quyết tâm, tập trung và sắc bén trong tư duy, khiến họ trở thành những người lên kế hoạch, tổ chức và chi tiết tốt nhất.

Không chỉ xuất sắc trong những lĩnh vực này, pittas yêu thích cơ hội và dự án được giao và phát triển mạnh trong môi trường làm việc có cấu trúc, lịch trình và mục tiêu.

Khó khăn: Vì pittas tự tin và có mong muốn lãnh đạo, họ có thể gặp khó khăn với quyền lực, đặc biệt nếu họ cảm thấy mình đủ năng lực hơn hoặc không được cung cấp thử thách hoặc trách nhiệm cần thiết để phát triển.

Tương tự, khi nhắm tới vị trí cao hơn, họ sẽ làm hầu hết mọi thứ để đạt được, bao gồm làm thêm giờ ngoài văn phòng. Vì vậy, pittas cần cảnh giác với tình trạng kiệt sức, quá cứng nhắc hoặc không để đủ thời gian cho gia đình, vui chơi và những điều mang lại niềm vui.

Điểm Mạnh và Khó Khăn của Kapha

Điểm mạnh: Các yếu tố đất và nước mang lại cho những người có nhiều kapha sự ổn định và sức chịu đựng tinh thần vô song. Các dự án (và con người) cần sự kiên nhẫn và tập trung liên tục là điểm mạnh của họ.

Họ không từ bỏ nhanh chóng hay dễ dàng, điều này cũng khiến họ trở thành những nhân viên trung thành nhất. Ngược lại với vata, họ thích di chuyển chậm hơn và theo tốc độ riêng, vì vậy môi trường làm việc và lịch trình ít kích thích và đều thường sẽ tốt hơn cho họ.

Khó khăn: Kaphas gặp khó khăn với sự thay đổi—họ có thể mắc kẹt trong một công việc mà họ không thực sự yêu thích nhưng vẫn giữ vì suy nghĩ chuyển việc khó chịu hơn. Việc thích nghi với chính sách và quy trình mới có thể khó khăn đối với họ—không phải là không thể, nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn so với người khác.

Vì kaphas ngại xung đột, họ có thể gặp khó khăn trong việc lên tiếng cho bản thân, để ý tưởng của mình được lắng nghe, hoặc thậm chí giao việc cho người khác. Nói chung, họ thích làm nhân viên hỗ trợ hơn là đứng đầu và chỉ đạo người khác.

Vai Trò và Mối Quan Hệ Trong Công Việc

Có một con đường sự nghiệp đúng đắn, làm việc trong môi trường lý tưởng và đạt được tất cả những tiêu chí công việc mơ ước không đảm bảo rằng bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng tại nơi làm việc.

Một phần lớn niềm vui từ công việc đến từ những người bạn làm việc cùng và các tương tác với họ.

Có một sếp hiểu cách bạn thích giao tiếp, một đồng nghiệp hợp tác theo phương pháp phù hợp với bạn, và những nhân viên đáng tin cậy và linh hoạt có thể khiến mọi nhiệm vụ hoặc môi trường làm việc trở nên dễ chịu.

Dù có thể mất nhiều năm để thật sự hiểu rõ một người đồng nghiệp, việc quen thuộc với dosha của họ có thể giúp bạn bắt đầu thiết lập mối quan hệ công việc hài hòa.

Vata Trong Công Việc

Là người lãnh đạo hoặc sếp: Vatas thường thăng tiến đến vai trò lãnh đạo nhờ tính cách sáng tạo và đổi mới, nhưng họ có thể thiếu cấu trúc và tổ chức mà chúng ta mong đợi ở một sếp.

Vatas có nhiều ý tưởng tuyệt vời, nhưng có thể thiếu sự kiên trì để thực hiện và hoàn thành chúng.

Điều này có thể gây khó chịu cho pittas và kaphas, những người hướng đến kết quả và thích sự dự đoán, nhưng lại thú vị cho các vatas khác, những người phát triển mạnh với tất cả những điều mới mẻ.

Là đồng nghiệp: Tính cách vui vẻ và cởi mở của vata có thể là một sự thay đổi mới mẻ cho những ai đang tìm kiếm đồng nghiệp giỏi trong việc động não và sẵn sàng giao tiếp.

Nếu nhân viên vata này mất cân bằng, những người cộng tác với họ có thể cần thông cảm khi họ mất tập trung và không hoàn thành thời hạn. Điều này có thể khiến đồng nghiệp pitta khó chịu, trong khi kapha có thể kiên nhẫn hơn.

Khi các vata hợp tác với nhau, bạn sẽ thấy rất nhiều ý tưởng sáng tạo được tạo ra, nhưng việc thực hiện chúng có thể thiếu sót.

Là nhân viên hoặc người trực tiếp báo cáo: Nếu đang tìm kiếm một nhân viên nhanh nhạy và dễ dàng thích nghi, hãy tìm đến vata. Không chỉ vata sẵn sàng thay đổi, mà họ còn có khả năng mời gọi những điều mới mẻ và tái cấu trúc những thứ cũ.

Điều này có thể gây mất cân bằng nếu một sếp vata có một nhân viên vata, vì cả hai sẽ luôn tìm kiếm điều mới mẻ tiếp theo và thiếu yếu tố nước và đất nặng để giữ cho họ cân bằng.

Trong khi đó, cả pitta và kapha đều sẽ đánh giá cao sự sáng tạo và khả năng thích ứng của vata, nhưng họ có thể khó chịu khi có nhân viên vata—vatas có thể quá đắm chìm vào việc bắt đầu những điều mới mà họ gặp khó khăn trong việc tuân theo lịch trình và thói quen mà pitta và kapha rất yêu thích.

Pitta Trong Công Việc

Là người lãnh đạo hoặc sếp: Mặc dù bất kỳ dosha nào cũng có thể phát triển trong vai trò lãnh đạo, pittas có khả năng tìm kiếm và cảm thấy thoải mái nhất trong việc đưa ra quyết định, nhận thêm trách nhiệm và phân công nhiệm vụ cho người khác.

Họ sinh ra để lên kế hoạch và tổ chức, vì vậy vị trí lãnh đạo dường như phù hợp với họ.

Tuy nhiên, pittas nên cẩn thận khi vị trí kiểm soát của họ dẫn đến việc họ trở nên kiểm soát người khác, và những kỳ vọng của họ bị áp đặt lên người khác.

Điều này đặc biệt đúng với nhân viên vata, những người có thể muốn tự do hơn là bị ràng buộc, và kapha, những người có thể cần nhiều thời gian hơn để bắt đầu—thiếu lửa trong hiến pháp của họ có thể khiến họ thiếu động lực mà sếp pitta mong đợi ở nhân viên của mình.

Là đồng nghiệp: Giống như họ đã làm trong các dự án nhóm ở trường, pittas sẽ gánh vác trách nhiệm của mình và hơn thế nữa—nhận thêm trách nhiệm từ người khác, đặc biệt khi pitta cảm thấy nó có thể được thực hiện tốt hơn.

Bạn sẽ thấy pittas là đồng nghiệp đúng giờ, đáng tin cậy và có trách nhiệm, nhưng ngay cả khi ở trên cùng một sân chơi, trong bản chất của họ vẫn muốn dẫn đầu. Điều này hoạt động tốt khi họ làm việc với vatas hoặc kaphas, nhưng có thể gây xích mích với các pittas khác và dẫn đến cạnh tranh nội bộ.

Là nhân viên hoặc người trực tiếp báo cáo: Bạn có thể mong đợi nhân viên pitta đáp ứng thời hạn, xuất hiện đúng giờ và làm thêm giờ để hoàn thành công việc đúng cách. Theo nghĩa này, họ là những nhân viên lý tưởng.

Tuy nhiên, pittas thường có trong đầu về sự thăng tiến và phát triển nghề nghiệp. Nếu họ cảm thấy cơ hội này bị đe dọa, họ có thể nhanh chóng chuyển từ hợp tác và hướng nhóm sang cạnh tranh và cá nhân hóa. Họ sẽ cần sự tự chủ để duy trì hạnh phúc.

Kapha Trong Công Việc

Là người lãnh đạo hoặc sếp: Kaphas thường thăng tiến đến các vị trí lãnh đạo do sự lâu dài và trung thành của họ với công ty, nhưng họ không thường tìm kiếm những vai trò này. Mặc dù họ hoàn toàn có khả năng thực hiện các vai trò này, họ thích để người khác ra quyết định. Đây không phải vì thiếu tự tin, mà vì trách nhiệm bổ sung, ngay cả khi có thể liên quan đến việc tăng lương, không thực sự hấp dẫn họ.

Vì vậy, khi kaphas trở thành sếp, họ thường rất thoải mái, sẵn sàng tiếp nhận ý tưởng của người khác và vui vẻ cho nhân viên của mình nhiều sự độc lập.

Điều này thường làm hài lòng tất cả các dosha khi làm việc cho một sếp kapha. Tuy nhiên, việc miễn cưỡng thực hiện thay đổi có thể khiến nhân viên vata khó chịu, trong khi sự thiếu năng lượng và lửa của sếp kapha có thể làm pitta thấy không thỏa mãn.

Là đồng nghiệp: Kapha nhân từ dễ dàng hòa nhập vào vai trò đồng nghiệp. Họ yêu thích việc hỗ trợ người khác, nhưng đồng thời họ cũng thoải mái làm việc một mình—một sự kết hợp khiến việc hợp tác với kapha trở nên dễ dàng.

Dù họ có thể không làm việc nhanh như vata hoặc hướng đến mục tiêu như pitta, làm việc với kapha có thể mang lại sự bình tĩnh và ổn định cho mọi người.

Là nhân viên hoặc người trực tiếp báo cáo: Do kaphas tự nhiên cảm thấy thoải mái trong vai trò người đóng góp và cổ vũ người khác, họ trở thành những nhân viên rất đáng tin cậy và tận tụy. Họ có thể cần thêm sự thúc đẩy để bắt đầu các dự án, và thường dựa vào các nguồn động lực bên ngoài vì thiếu yếu tố lửa trong hiến pháp của họ.

Họ rất hợp với các dosha khác trong môi trường làm việc, nhưng kaphas có thể thấy làm việc với một sếp vata là quá kích thích và có thể thấy các nhà lãnh đạo pitta thúc đẩy họ hơn mức họ muốn.