Tam thất là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, giữa các loại tam thất như tam thất bắc, tam thất nam, và tam thất rừng có sự khác biệt rõ rệt về công dụng và cách sử dụng. Dưới đây là cái nhìn chi tiết về ba loại tam thất này:

1. Tam Thất Bắc

Đặc điểm nhận dạng:

• Tên khoa học: Panax Notoginseng
• Mô tả: Tam thất bắc là cây sống lâu năm, cao khoảng 40cm. Lá kép 3-4 lá mọc vòng, hoa màu lục vàng nhạt, quả mọng hình cầu màu đỏ khi chín. Củ tam thất bắc sần sùi, vỏ màu xám với nhiều rãnh chìm cam nâu.
• 

Công dụng:

• Bồi bổ sức khỏe: Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
• Chống căng thẳng: An thần, giảm mệt mỏi, cải thiện tâm trạng.
• Tim mạch: Bảo vệ tim, chống rối loạn mạch, xơ vữa động mạch.
• Hỗ trợ điều trị ung thư: Giảm sinh khối u, ức chế sự di căn của tế bào ung thư.
• Phụ nữ sau sinh: Giúp điều hòa kinh nguyệt, làm đẹp da.

Cách sử dụng:

• Sống: Rửa sạch, thái lát mỏng, nhâm nhi hàng ngày.
• Ngâm mật ong: Thái lát, ngâm mật ong 1 tháng, uống nước cốt mỗi ngày.
• 
• Trà nụ khô: Dùng nụ khô để pha trà, uống hàng ngày.
• Ngâm rượu: Ngâm củ tươi với rượu trắng, uống mỗi ngày.
• Món ăn: Chế biến thành các món như gà hầm tam thất cho phụ nữ sau sinh.

Giá cả và mua sắm: Giá từ 2.200.000 VNĐ – 7.000.000 VNĐ/kg. Mua ở các cửa hàng thuốc bắc uy tín.

2. Tam Thất Nam

Đặc điểm nhận dạng:

• Tên khoa học: Stahlianthus thorelii
• Mô tả: Tam thất nam thuộc họ gừng, thường mọc ở ven sông và bờ ao. Cây thân thảo, lá dài thuôn, hoa trắng với họng vàng. Củ nhỏ, vỏ trắng vàng.
• 

Công dụng:

• Xương khớp: Điều trị phong thấp, đau nhức xương khớp.
• Sức khỏe tổng thể: Tăng cường sức đề kháng, phục hồi sau chấn thương.
• Cải thiện tình trạng chảy máu: Điều trị rong kinh, chậm kinh, thổ huyết.
• Tiêu hóa: Cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon.
• Cầm máu: Giúp cầm máu và tiêu sưng.

Cách sử dụng:

• Bột: Tán thành bột mịn, pha với nước uống hàng ngày.
• Hầm gà: Hầm tam thất tươi với gà ác cho phụ nữ sau sinh.
• 
• Kết hợp: Dùng bột tam thất nam kết hợp với bột hồng sâm để giảm đau xương khớp.

Giá cả và mua sắm: Giá khoảng 250.000 VNĐ/kg. Có thể mua ở các cửa hàng thuốc bắc.

3. Tam Thất Rừng

Đặc điểm nhận dạng:

• Tên gọi khác: Tam thất hoang, tam thất đen, trúc tiết nhân sâm.
• Mô tả: Mọc hoang trong rừng, cao khoảng 40cm, lá tròn có lông. Củ hình trứng hoặc thuôn một bên, vỏ ngoài màu trắng vàng.

Công dụng:

• Cầm máu: Rắc bột vào vết thương để cầm máu.
• Đau thắt ngực: Hòa bột với nước ấm uống hàng ngày.
• Ngâm rượu: Ngâm với rượu để phòng ngừa di căn u ác tính.
• 
• Thấp tim: Uống bột tam thất rừng hòa với nước ấm.

Giá cả và mua sắm: Giá khoảng 4.000.000 VNĐ – 7.000.000 VNĐ/kg.

Những lưu ý khi sử dụng tam thất:

• Không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ: Tránh tác dụng phụ không mong muốn.
• Người có cơ địa nóng hoặc táo bón: Không nên sử dụng.
• Liều lượng: Nên uống vào buổi sáng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có vấn đề về gan hoặc sử dụng nhiều.

Việc lựa chọn loại tam thất phù hợp và sử dụng đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa các lợi ích của thảo dược quý này cho sức khỏe và làm đẹp.